Risposta rapida: per un baselayer da rugby davvero efficace, punta su un tessuto tecnico a compressione (poliestere/elastan) che smaltisce il sudore e mantiene il calore senza limitare gli appoggi. Per gli adulti, il tris maglia termica a maniche lunghe + leggings + pantaloncino a compressione copre quasi tutto il corpo. Per i bambini, in genere bastano un paio di leggings termici per completare la tenuta da allenamento.
La nostra selezione di abbigliamento termico
Che cos'è un baselayer e perché indossarlo nel rugby?
Il baselayer, o intimo tecnico termico, è il primo strato che si indossa a contatto con la pelle, sotto la maglia da gioco o la tenuta da allenamento. A differenza della normale biancheria, è realizzato in un tessuto tecnico (di solito un mix di poliestere ed elastan) che svolge tre funzioni: isolamento termico quando fa freddo, rapida evacuazione del sudore e una leggera compressione che sostiene i muscoli durante lo sforzo.
Nel rugby, sport di contatto che si gioca all'aperto tutto l'anno, il baselayer diventa fondamentale già dall'autunno: permette di restare al caldo in campo senza sovrapporre strati ingombranti, lasciando piena libertà di movimento per placcaggi, ruck e corse.
Un altro vantaggio spesso sottovalutato: sull'erba sintetica, il contatto ripetuto della pelle con la fibra artificiale durante placcaggi e ruck può causare abrasioni da sfregamento, soprattutto su avambracci, cosce e ginocchia. Indossare leggings o una maglia termica a maniche lunghe limita questa esposizione diretta e riduce il rischio di irritazioni cutanee.
Come scegliere il baselayer da rugby: i criteri essenziali
- Il tessuto: un mix poliestere/elastan (tipo 90/10) offre il miglior equilibrio tra calore, traspirabilità ed elasticità.
- La vestibilità: un taglio a compressione, aderente al corpo, evita sfregamenti e pieghe sotto la maglia o le spalline protettive.
- Maniche e lunghezza: maniche lunghe per gli allenamenti al freddo e le partite invernali, leggings per proteggere le gambe, pantaloncino a compressione per uno strato più leggero sotto i pantaloncini da gioco.
- Il campo: sul sintetico, meglio maniche lunghe e leggings per limitare le abrasioni da sfregamento.
- Il colore: i baselayer boutique-rugby.com, sia da adulto sia da bambino, sono disponibili in diversi colori (nero, blu navy, blu, rosso, bianco). Un dettaglio molto apprezzato da giocatori e club che vogliono abbinare maglia termica o leggings al colore dominante di maglia e pantaloncini, per una divisa coordinata dalla testa ai piedi.
- La manutenzione: meglio un lavaggio in lavatrice a bassa temperatura, per preservare nel tempo l'elasticità del tessuto.
- La corporatura: fai sempre riferimento alla guida taglie della scheda prodotto: il taglio a compressione lascia poco margine.
Il baselayer per bambini: la nostra selezione
Molti genitori non lo sanno: una maglia da rugby da sola, anche a maniche lunghe, non offre quasi nessuna protezione dal freddo. È un capo sottile, pensato per la traspirabilità durante il gioco, non per scaldare. Quando le temperature scendono, un bambino che indossa solo la maglia può sentire freddo in fretta, soprattutto a inizio allenamento o durante le pause. Il baselayer non è quindi un semplice accessorio: è il capo che protegge davvero tuo figlio dal freddo in allenamento e in partita, sotto la maglia della squadra.
Come la linea adulto, anche i leggings per bambini sono disponibili in diversi colori (nero, blu navy, blu, rosso, bianco), comodi da abbinare alla maglia o ai pantaloncini del club.
Leggings termici da rugby per bambini neri
Pensati appositamente per i giovani rugbisti, questi leggings in 90% poliestere / 10% spandex proteggono dal freddo e seguono ogni movimento in partita e in allenamento. Un capo indispensabile nella tenuta da allenamento dei più piccoli.
Prezzo: 19,00 € 13,99 € (-26% Selezione Inizio Stagione)
Il consiglio del coach boutique-rugby.com
Non indossare mai un baselayer troppo largo: più il taglio è aderente, più la compressione svolge il suo ruolo di sostegno muscolare e regolazione termica. Se sei indeciso tra due taglie, scegli quella più piccola piuttosto che quella più grande.
Domande frequenti
Qual è la differenza tra leggings e pantaloncino termico?
I leggings coprono tutta la gamba fino alla caviglia, mentre il pantaloncino termico arriva a metà coscia. I leggings sono più adatti alle partite molto fredde, il pantaloncino agli allenamenti di mezza stagione.
Bisogna indossare il baselayer anche d'estate?
D'estate non è indispensabile, tranne per chi cerca l'effetto compressivo per il sostegno muscolare, indipendentemente dalla funzione termica.
Come lavare il baselayer per farlo durare?
Lavaggio in lavatrice a bassa temperatura, senza ammorbidente (che riduce le proprietà tecniche del tessuto), e asciugatura all'aria: così l'elasticità si mantiene nel tempo.
Il baselayer per bambini ha lo stesso tessuto di quello per adulti?
Sì, la composizione (poliestere/spandex) è simile; cambia solo il taglio, adattato alla corporatura dei bambini.
Si può indossare il baselayer sotto la maglia ufficiale del club?
Sì, anzi è l'uso più comune: il taglio a compressione sottile del baselayer si porta sotto la maglia senza creare spessore.
Il baselayer protegge dalle abrasioni sull'erba sintetica?
Sì, in parte: coprendo le zone più esposte allo sfregamento (braccia e gambe), il baselayer riduce il contatto diretto tra pelle e fibra sintetica, limitando il rischio di abrasioni durante cadute, placcaggi e ruck.
Guida alle taglie
Ogni scheda prodotto ha la propria guida alle taglie (pulsante "Guida taglie"). Trattandosi di un taglio a compressione, è consigliabile basarsi sulle misure reali piuttosto che sulla taglia che si porta abitualmente.
Scopri tutta la collezione di baselayer boutique-rugby.com, oppure leggi la nostra guida per attrezzare tuo figlio per la nuova stagione di rugby: tutto l'indispensabile per completare la tenuta.
